2019

KONTROLLE LOSLASSEN
Neuer Termin!

10.3.2019 - 15 - 18 Uhr
Yogabar OST, Bochum


Loslassen ist ein körperlicher Zustand, ein in sich frei und offen sein, eine Beweglichkeit in Muskeln, Bindegewebe, Darm- und Nervenzellen. Es ist ein Zustand von Kommunikation mit uns selbst und der Welt ohne zu gestalten, stattdessen ein Teil des Ganzen zu sein, das in immerwährender Veränderung sich selbst gestaltet.

In drei Stunden werden wir herausfinden, welche Kontrolle wir loslassen möchten, wie sich der Wechsel zwischen kontrollieren und loslassen anfühlt, und wie iwr auch im Alltag Kontrolle loslassen können ohne die Kontrolle zu verlieren. Das trainieren wir sehr körperlich, mit Tönen, Musik und viel Spaß.

Weitere Infos & Anmeldung: hier

 

 

 

TERMINE 2018

 

Neues Erleben!

Neu in Dortmund - Individuelle Trainings für Körperachtsamkeit.

Einmal im Monat Kennenlerntag:
26. Mai / 14. Juli / 18. August / 15. September / 20. Oktober 2018

10:00 – 17:00 Uhr Einzeltrainings (Probesitzung à 60 min für nur 35 Euro)
18:00 – 19:00 Uhr Offenes Training zum Kennenlernen des Gruppentrainings auf Spendenbasis

Ort: Pilates Art Studio, Arneckestrasse 46, 44139 Dortmund

Info und Anmeldung: info@bodytones.de




25.8.2018
„Come to Castrop“
Tagesworkshop

2x2h Yoga mit Jennifer Bunzeck plus eine Einzelsitzung Körperarbeit  
85,00 Euro

Ort: Bochumer Strasse 234, 44575 Castrop-Rauxel

Info und Anmeldung: info@bodytones.de